宗周镐京武王始都在今陕西西安西南五月丁亥这一天王从奄地归来到

宗周：镐京，武王始都，在今陕西西安西南。

五月丁亥这一天，王从奄地归来，到了宗周。

周公曰。

周公曰：此篇诰辞纯为周公所讲，此是史臣纪事之辞。曰，讲话。

周公讲了一番话。

王若曰：“猷告尔四国多方惟尔殷侯尹民，我惟大降尔命，尔罔不知。

王若曰：大臣代宣王命或史臣记载王命用语。此处是史臣记周公之语。

猷告：马融本作“大告猷”。猷，于。四国多方：于省吾《尚书新证》认为京畿范围内京师四外之地称四国，四国之外诸地称多方。殷墟卜辞中有土方、鬼方、羌方等，都是指殷王畿之外存在的不同部族。所以“四国多方”，指四国境内的各族首领及四方境内称为方的各族首领。殷侯尹民：泛指殷诸侯的正长。

降尔命：给你们降下宽宥、好处。